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「ダイエットしないとやばいんだよねー」への返しは「そんな必要ないじゃん」が正解ではないと調査で判明

抜粋文表示\ロバ耳アンケート/ 「ダイエットしないとやばいんだよねー」と言うとき、「えーそんな必要ないじゃん」と言われることを期待していますか? 世間で話題になっているコトや 人に聞けない実は気になる話題を モラタメの新メディア「ロバ耳」が大調査! 5人のうち1人が・・・

2022/08/25
robamimi編集部

夏は気温が上がり、薄着になったり水着を着たりする機会があるため、「ダイエットをしないと!」と思う方も多いですよね。友人との会話においてもダイエットが話題に上ることもしばしば。

そこでロバ耳編集部では以下の内容のアンケートを実施しました。

「ダイエットしないとやばいんだよねー」と言うとき、「えーそんな必要ないじゃん」と言われることを期待していますか?

はい 18.8%

いいえ 81.2%

約5人に1人の割合で、「そんな必要ないよ」と言われることを期待している、という結果に!

一方、約8割の方は「そんな必要ない」と言われることを期待していない、ということになりました。

主なコメントをご紹介します。

「えーそんな必要ないじゃん」と言われることを期待している派

今のままでよいと安心したいから

太っていないと思われたいから(50代女性)

太っていると思われたくないから(40代女性)

なんとなく見た目が太っていると思われたくない(50代男性)

今の時点でも太っていないと思われたい、という声が多くあがりました!「ダイエットをしないと」という一言自体がダイエットの意思表明なのではなく、今のままでもよいと安心したい気持ちの表れということですね。

ダイエットをしたくない気持ちを肯定してほしいから

ダイエットはしんどいから(60代男性)

ダイエットしないといけないけど実際はめんどくさいから(30代女性)

ダイエットをするとなると、日々の食事の管理からトレーニングなど、さまざまな制限をしないとなりません。そのしんどさを考えると、ダイエットしたくないという気持ちを抱くのは理解できますよね。「必要ないよ」と言われることで、その気持ちを肯定してもらった感覚になるのでしょう。

現実を突きつけられたくないから

そうだよねと言われるのは、ちょっと正直すぎて辛いから(50代女性)

うん、やばいよねーと、言われたら立ち直れないから(40代女性)

自分でもそれほどとは思わずに発言している場合が多いので、実際に他人から暗黙のうちに認められるのはショックなので(50代男性)

「そうだよね」と同意されたら、傷つく、ショックで立ち直れない、という声も。誰でも現実を突きつけられ、傷つくことは怖いですよね。だから「そんな必要ないよ」という言葉を求めてしまうのでしょう。

普段から自己管理をしているから

普段の生活でも、自己管理には気をつけていますので(50代男性)

普段から体型維持に気をつけて、それなりに運動もしているから(50代女性)

日頃から自己管理に気を遣っていて、実際ダイエットの必要がないから、という声もちらほら。やはり理想の体型をキープするためには、日々の習慣が大切なんですね!

「えーそんな必要ないじゃん」と言われることを期待していない派

ダイエットが必要ないと思っていないから

ダイエットを必要とする体型と自覚しているから(50代男性)

スタイルがどうこうではなく、健康のために本当にダイエットしなきゃと思っているので(50代女性)

自分がダイエットの必要がないとはこれぽっちも思ってないから(20代女性)

ご自身でダイエットの必要があると自覚しているため、「必要ない」と言われることを期待しない、という声が多くあがりました。そもそもこういった発言をする状況では「必要ない」という返しがくるとは思っていない、ということのようです。

本気で必要なときはそんな発言をしないから

そもそもそんなことは言わないで、やばいと思ったら真摯に取り組む(30代女性)

​​本当にダイエットしないといけないと思っているのであれば、そんな風に人には言わないと思います(60代女性)

本当に「やばい!」と自覚している状況のときは、そもそもそういった発言自体しない、という声もちらほら。たしかに、実際に過去1番の体重を記録したときは、案外他人には言えないかも?!

お世辞はいらないから

本気でダイエットを考えているから、お世辞はいらない(30代男性)

客観的な意見が正直に欲しい。褒めとかよいしょとかはいらない(30代女性)

「必要ない」と言われることがお世辞に感じるという声も。たしかに本気でダイエットを検討しているときは、お世辞ではなく正直な意見をもらうことによってやる気が出ますよね!

また、

本当に今は痩せたいから。そもそも、女友達は自分以外がかわいくなるのは嫌だからしなくてもいいって言うし、あてにならない(30代女性)

上記のような、女性の友人関係においてのシビアな現実を理由にする方も…!表面上は仲良くしていても腹の内はわからない…という女友達あるあるかもしれません。

 

───いかがでしたか。

今回の調査で、約8割の人が「ダイエットしないとやばいんだよねー」という発言に対して「そんな必要ないじゃん」と言われることを期待していない、ということがわかりましたね。そう思っていても思っていなくても「そんな必要ないじゃん」と言ってしまいがちですが、実はその返答は正解ではないということが判明しました。さすがに「そうだよねー」とは言えないにしても、「一緒に頑張ろうね」「この方法がおすすめ」といったような同調が正解なのではないでしょうか。

 

調査概要
調査期間:2022/07/8〜2022/07/13 調査方法:インターネット調査
調査対象:全国の男女 モニター提供元:モラタメ
調査人数:1,960名

 

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