少額でタメせる商品

扶桑社

『5分でできる！ヘルシー朝ごはん』

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参考価格	908円(税別)
送料関係費	487円(税込525円)この費用だけでタメせます♪
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申込開始日	2008年07月22日(火) 10時00分
出荷予定日	2008年07月29日(火)
クチコミ受付終了日	2008年08月31日(日)

	朝ごはん抜きは健康によくない」わかっているけど、時間が…。そんな人のために本当に簡単で、栄養バランスのいい朝ごはんの本つくりました！　それが、『５分でできる！　ヘルシー朝ごはん』です！　管理栄養士でもあり、さまざま人気料理本を発信している村上祥子さんのアイデア朝ごはんの本です。そうそう、朝ごはんを抜くと食べてないのに太りやすくなって知ってましたか？　極度に空腹のとき食事をとると、急に血糖値が上がって、脳のセンサーは、ブドウ糖が余ってると勘違いして脂肪合成酵素を血液中に増やし、ブドウ糖を脂肪に変えて脂肪細胞に蓄積してしまうのだそう…。怖いですね。ぜひ、この本で、健康でキレイな体を手に入れてくださいね!!

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最新クチコミ投稿

コメント

むちゃさん

2008-08-31 23:56:26

『とにかく○○の日』と決めて献立を考える方法は良いですね。
それと、レンジを活用した料理がこんなにあるなんて！
いつか、少ししか時間が無い時に作ってみようと思います。
後、納豆を凍らせるのにはびっくりしました！
もう少し早く知っていれば。。。

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凛々子さん

2008-08-31 23:52:20

今回【モラタメ】さんでタメしたのは、扶桑社：『５分でできる！ヘルシー朝ごはん』です〔ブログ記事へ〕

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faithful さん

2008-08-30 23:11:34

時間を掛けずに手軽に出来る内容なので、忙しい時にも重宝します。やはり、朝ごはんはキチンと食べたいので、バリエーションも考えてみようと思ってます。

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kuroko さん

2008-08-29 15:38:56

朝ごはんがマンネリだったので頼んでみました。朝ごはん以外でも忙しい時にも役にたちそうです。何度も読み返してお気に入りの朝ごはんを作りたいと思います♪

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しゅなさん

2008-08-28 16:17:58

見てるだけでも楽しい本でした♪
試しに作ってみるのも楽しいです

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ma-na さん

2008-08-27 16:56:10

もうすぐ、夏休みも終わりですね･･･小５の娘の、工作も出来上がりました。エコクラフト。私もやったことなくて、一緒にチャレンジしてみました。 …〔ブログ記事へ〕

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なきうさぎさん

2008-08-27 15:45:43

モラタメさんから届いた、『５分でできる！ヘルシー朝ごはん』(村上祥子さん著)シンプルで、誰にでも出来る内容だと思います。材料も手に入り…〔ブログ記事へ〕

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ばんびさん

2008-08-24 23:20:05

シンプルな本です。試しにこのとおり用意して作ってみたいですがなかなか実行できないかも。。。主人や子供がが食べてくれるかちょっと不安なところ…〔ブログ記事へ〕

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