モラえる商品情報

ウイダープロテインバー　ウェファータイプ　バナナ味　2本セット

森永製菓

ウイダープロテインバー　ウェファータイプ　バナナ味　2本セット

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参考価格	254円(税別)
提供数	300

応募期間	2009年03月17日(火)15:00 ~ 2009年03月31日(火)23:59
出荷予定日	2009年04月03日(金)
クチコミ受付終了日	2009年05月15日(金)

「プロテイン」って聞くとどんなことを思い浮かべますか？筋肉をつけるだけのもの、ハードなスポーツをする人だけが飲むもの…というようなことを思い浮かべる人が多いのでは？！実は、「プロテイン」は『たんぱく質』のことで、たんぱく質のことを英語でプロテインというのです。ご存知でしたか？また、「プロテイン」は、ギリシア語で「第一」という意味の言葉から生まれた言葉なのです。

たんぱく質を多くとるには、肉や魚、豆、卵、乳製品などたんぱく質を多く含む食品を多く食べる方法があります。しかし、単純にこれらの食品を多くとると、たんぱく質と同時に脂肪も多くとることになって、カロリーオーバーになってしまう恐れがあります。

たんぱく質は消化されると、アミノ酸の形となってカラダの中で利用されますが、アミノ酸は一定量しかカラダの中に貯めておけないのです。カラダづくりに使われなかったアミノ酸は、分解されてエネルギーとして消費されたり、体脂肪に変わって蓄積されたり・・・。
たんぱく質は貯めておけない栄養素なのです。

減量やダイエットの時に単純に食べる量を減らして・・・と考える人が多いのではないでしょうか？！そうすると、他の栄養素はもちろん、たんぱく質も不足してしまう危険性があります！たんぱく質不足になると、筋肉の量が減って基礎代謝量が少なくなってしまい、太りやすく痩せにくいカラダになってしまうかも・・・。

だから・・・ダイエットの時、食事や間食を減らすだけはなく、適切な運動と適切な食事を心掛けるとともに、たんぱく質補給を忘れずに！

夏バテなど食欲のない時にも、たんぱく質補給！

夏のとても暑い日など食欲がない時ってありますね？そんな時は様々な栄養素が不足してしまう危険性があります。もちろん、たんぱく質もそのひとつ。でも、食欲がないのに無理に食べるとうまく消化できずにかえって体調を崩してしまうかも・・・。

だから・・・そういう時は、おやつや間食でも、手軽にたんぱく質補給をするのが効果的です！

骨を強く・・・というとカルシウムをイメージする方が多いのでは？！骨は、主にカルシウムとたんぱく質からできています。ですので、カルシウムはもちろんたんぱく質も重要なのです。

だから・・・毎回の食事でたんぱく質をとることはもちろん、おやつや小腹満たしなどの間食でも、手軽にたんぱく質補給しましょう！

カラダを動かした前後に…たんぱく質補給！

ウォーキングやランニング、ジム通い・・・健康のために、ダイエットのために、普段から運動をしたり、カラダを動かすように心掛けている人は多いのではないでしょうか？！カラダを動かした後は、成長ホルモンが分泌され、カラダづくりが活発になりますので、カラダを動かした前後は、たんぱく質補給にピッタリのタイミング！
でも、カラダを動かす前や後に食事を摂るのは大変。

だから・・・カラダを動かす前や後に、手軽なものを利用してたんぱく質補給を！

皮膚や髪の毛などの美容でよく知られているコラーゲン。そのコラーゲンも、実はたんぱく質の１種！健康な皮膚を維持できるのは新陳代謝のサイクルの中で、一度作られた組織が失われ、再び作られるという過程を繰り返しているためです。この過程の新しい皮膚を作るために、たんぱく質が使われるのです。

だから・・・コラーゲン入りの食品や飲料はもちろん、たんぱく質補給を！

貧血が心配・・・というと鉄分をイメージする方が多いのでは？！血液の中で酸素の運搬を行なうヘモグロビンが少なくなり、運搬できる酸素の量が減ってしまうことでカラダの活動力が低下した状態が貧血です。そのヘモグロビンは、主に鉄分とたんぱく質からできています。ですので、鉄分はもちろんたんぱく質も重要なのです。

だから・・・毎回の食事でたんぱく質をとることはもちろん、おやつや小腹満たしなどの間食でも、手軽にたんぱく質補給！