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国産野菜のある食卓の風景

 

野菜でヘルシー

ひとりさん

上からブロッコリーとカボチャの特製ソースのサラダ 時計回りで…大根・人参・こんにゃくと手羽元のお煮つけ…トマトとイカのイタリアン風…。 国産の地元（地産地消）の野菜を使ったヘルシーな献立です 特製のソースは、マヨネーズとヨーグルトと酢とブラックペッパーを使いました