7月8月9月10月11月12月つくろう、食べよう。
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サッポロ一番 塩らーめん

ブロッコリーとカリフラワーのそぼろあん

しつこくないのに嬉しいボリューム


貝柱とキノコのガーリックバター炒め

サッポロ一番 塩らーめん

調理時間/カロリー
調理時間 約10分
カロリー 564kcal

材料(4人分)

材料
ブロッコリー 1/2コ
カリフラワー 1/2コ
ひき肉 150g
コーン(缶詰め) 適量
サラダ油 小1
コンソメスープ 適量
塩コショー 少々
水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. ブロッコリーとカリフラワーを小さくザク切りにしておく。
  2. 深めのフライパン、または、テフロン鍋で、ひき肉を塩・コショーで炒め、ブロッコリー、カリフラワーを加えてからコンソメスープを入れ、火がとおったらコーン加える。
  3. 2.に水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げた麺に盛り付けてできあがり。

調理のヒント

  1. スープは、コンソメだけでなく、中華スープやとりガラスープでもおいしく召し上がれます。
  2. 大根、カブ、ニンジンなど、季節の野菜を細めに切って入れてもおいしくできます。

サッポロ一番 ホームページより

つくろう①つくろう②新・俺ラーメン

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春夏秋冬 今週のつくろう
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