サッポロ一番しょうゆ味
調理時間 | 約10分 |
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カロリー | 622kcal |
材料(4人分)
★玉子 | 4コ |
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ほうれん草 | 1/2束 |
メンマ | 適量 |
海苔 | 大判1枚 |
長ネギ | 1本 |
チャーシュー | 8枚 |
作り方
- ほうれん草を茹でて、適当な長さに切っておく。長ねぎは白髪にカット。海苔は1/8に切り分けておく。
- フライパンに油を敷き、目玉焼きをつくる。途中で差し水をし、フタをして軽く蒸し焼きにすることで、半熟に仕上げる。
- 仕上げたサッポロ一番しょうゆ味に、半熟の目玉焼き、チャーシュー、メンマ、ほうれん草、白髪ネギ、海苔をバランスよく盛りつけてでき上がり。
調理のヒント
- 玉子以外の具材は、お好みで、コーンやもやしなど盛りつけても、おいしくいただけます。
- 玉子の焼きかげんはお好みで。また、生卵の黄身でもおいしくいただけます。