モラタメ編集部の『前のめり日記』
volume.1 ジョーバ体験レポーター説明会
健康とは、なんぞや？
初めて知った意外な意味
健康とは、、、辞書を引いてみると
１ 異状があるかないかという面からみた、からだの状態。
２ からだに悪いところがなく、丈夫なこと。
３ 精神の働きやものの考え方が正常なこと。
１と２は日常生活をほぼ普通に送れているのでＯＫだけど
問題は３！
ものの考え方が正常って、判断が難しい。
こんなさまも健康って言うのですね。
日常生活の中で
健康を保つためにしていること
「あなたは日常生活の中で、健康に気づかっていることはあるか？」と聞かれると、特に思い浮かばない。
強いて挙げれば、階段をなるべく使うようにしている、睡眠時間をしっかり取る、野菜を食べる。すごくフツー。
健康維持に熱心な方からみると、これは何もしていない部類に入るでしょう。
ただ、何か運動をした方が良いとは日頃から思ってはいるです。（この考え方って、「ものの考え方が正常」という健康の意味に当てはまる？）だけど気持ちは先行するが、身体がついてこないのが現実。そんなときに話が舞い込んできたのが「ジョーバ」でした。
私も「からだ家電」イベントで試乗させてもらいました。
一見、座っているだけでラクそうだけど、バランスをとるために、力が微妙に入ってしまう！
体力の限界まで自分を追い込もうなんて、切羽詰った状況でないとなかなかできない自分にとっての大本命に浮上しました。
そして「ジョーバ」は７つの運動効果が証明されているとのこと。
・ウエストの引き締め。
・ダイエット。
・運動不足の解消。
・ゴルフの飛距離アップ。
・美しい姿勢。
・足腰の強化。
・高齢者の歩行力アップ
あった！！
「運動不足の解消」
何もしないより、何かをした方が良いに決まっている！
体験レポーターの皆さま同様、ジョーバ到着が楽しみな今日この頃です。
