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サンクチュアリ・パブリッシング
脱・三日ぼうず！続かない女のための続ける技術
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| 参考価格 | 926円(税別) |
|---|---|
| 提供数 | 30 |
| 応募期間 | 2009年11月02日(月)10:00 ~ 2009年11月15日(日)23:59 |
|---|---|
| 出荷予定日 | 2009年11月20日(金) |
| クチコミ受付終了日 | 2009年12月11日(金) |
※このリンクは外部ページにアクセスします
「脱・三日ぼうず！続かない女のための続ける技術」は、そんな方達におススメする書籍です。
この本の監修者であり行動科学マネジメント研究所所長・石田淳氏は次のように言います。
「続けられないのは、根性がないからでも意思が弱いからでもない。
行動科学の原理を使ってちょっと工夫すれば、誰でも必ず続けられるようになる。」
そこでこの本では、根性なし主婦代表・イラストレーターの剣持まよさんが、石田氏の提唱する“行動科学マネジメント”を使って「ダイエット」「家計簿」「スポーツ」「日記」「節約」の5大メンドクサイことにチャレンジ！その体験記をコミックで綴っています。
サンクチュアリ出版のスタッフも試してみたところ、一人が禁煙継続中、一人がダイエット継続中、と順調に続いています。行動科学のプロフェッショナル」のメソッドを使って、「続けたい事」にチャレンジしてみてください。
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