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- 応募期間:2015年3月18日(水) 〜 5月15日(金)まで
ちょい辛おかずラー油焼きそば
〔材料〕2人分
豚薄切り肉 | 100g |
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玉ねぎ | 1/4個 |
キャベツ | 2枚 |
にんじん | 1/4本 |
中華蒸し麺 | 2玉 |
S&B 俺たちのおかずラー油 | 小さじ6 |
水 | 60ml |
塩 | 少々 |
S&Bコショー | 少々 |
〔作り方〕
- 玉ねぎは繊維に沿って5mm幅の薄切りにします。豚薄切り肉は4cm長さに切り、キャベツは5cm角に切ります。にんじんは1cm幅の短冊に切ります。
- フライパンにおかずラー油を入れて火にかけ、玉ねぎを炒めます。透き通ってきたら、豚薄切り肉を加えて炒め、火が通ったらにんじん、キャベツの順に炒めます。
- 中華蒸し麺を2.に加え、水を注いでほぐしながら炒めます。全体を混ぜるように炒めたら、塩とコショーで味を調えます。
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ジャンル別: 濃いシチュー(23) │ ゴールデンカレー(18) │ おかずラー油(15) │ おひさまキッチン5種(13) │ 全粒粉カレー×十八穀ごはんの素(9) │ アメリカンチョップドピクルス(9) │ おひさまキッチン(5)
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ふぅふぅふぅさん:2014-09-12 20:41:22
普通にカレーを作り、残りでカレースバゲティーを作り、更に残りでカレースープを作ってみました。ブログ記事へ≫
Good 5
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teddybさん:2014-09-12 20:41:24
豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参いつもの具材でカレーを作って素揚げした夏野菜(ゴーヤ、いんげん、パプリカ、おくら、なす)をトッピング。その上から粉チーズをふりました。ブログ記事へ≫
Good 4
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鳥鍋さん:2014-09-12 20:41:18
牛スジで、コラーゲンたっぶりの美肌カレーをどうぞ。 固いので先に圧力鍋で煮て下さいね。 夏野菜を後からトッピングしてカラフルに!ブログ記事へ≫
Good 4
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ginmama2さん:2014-08-12 16:00:45
夏野菜を煮込んで作りました。 十八穀ごはんの素を使いおこげのナン風。 もちもちした香ばしいカレーです。 ブログ記事へ≫
Good 4
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くれいぐさん:2014-09-12 20:41:04
エスビー食品 「じっくり焙煎 全粒粉カレー 中辛」「穀物充実 十八穀ごはんの素」
全粒粉カレーと穀物充実十八穀ごはんの素で夏野菜カレーを作りました。カレーのルーには、炒めたみじん切りの玉ねぎ、すりおろした人参、合いびき肉。上にのっている野菜は、レンジで軽くチンして、フライパンで焼き目をつけました。ブログ記事へ≫
Good 2
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ライナナスさん:2014-09-12 20:41:03
モッツァレラチーズがとろけるイタリアン風の全粒粉カレーです。たっぷりのナスとトマトを煮込んだ全粒粉カレーに、モッツァレラチーズを入れて一混ぜしたら完成です。お皿に盛って、バジルをトッピングします。夏らしい爽やかな味わいです。ブログ記事へ≫
Good 2
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ライナナスさん:2014-09-12 20:41:02
トロトロに煮込んだ牛すじ肉と丸ごとのニンニクを入れた全粒粉カレーです!ニンニクに火を通すと、まるでじゃがいもの様なホクホク感になります。香ばしく、スパイシーな全粒粉カレーにぴったりな元気になる味わいです!ブログ記事へ≫
Good 2
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マナブーさん:2014-09-12 20:40:55
S&B「全粒粉カレー」を十八穀米で。お肉の代わりに厚揚げで、さらにヘルシー感UP
今までどちらかというとあまりヘルシーフードというイメージはもっていなかった、カレー。そこに登場した全粒粉カレー!「全粒粉カレー」×「十八穀ごはんの素」というヘルシーな組み合わせを最大限に引き立てようと、お肉の代わりに厚揚げを使ってみました。ブログ記事へ≫
Good 1
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チサコさん:2014-09-12 20:40:52
パパッと出来て、全粒粉カレーの香ばしさも最大限生かせるものを考えてみました♪ 気温が下がるこれからの季節、朝食や夜食、飲みの締めにも〜(^^)vブログ記事へ≫
Good 1