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トマトDEカンタンアレンジ

 

サバのトマぽんがけ

☆りっきぃ☆さん

サバに小麦粉をつけてサラダ油で揚げる。 にんじん、しいたけ、玉ねぎをサラダ油で炒めてトマぼんをいれて軽く煮詰める。 サバの上に煮詰めたトマぽんをかけて、きざんだ水菜をのせて出来上がり。