フォトコレ 「創味シャンタン」を使った中華以外のアレンジレシピを大募集!

「創味シャンタン」を使った中華以外のアレンジレシピを大募集!

 

鶏バーグ

kozakanaさん

カロリー控えめタンパク質多めの鶏バーグを作りました。 材料 3人分  鶏ひき肉400g、玉ねぎ1/2個、にんにく1かけ、卵1個、パン粉大さじ3、牛乳大さじ1、塩コショウ適宜(野菜をみじん切りにしこれらを練って3個のハンバーグを作る) えのきだけ1袋、春菊3本、創味シャンタン大さじ1、砂糖大さじ1、おろししょうがひとかけ分、水200t、片栗粉大さじ1(野菜を食べやすい大きさに切り、片栗粉以外を煮立て、火が通ったら水で溶いた片栗粉で餡を作る。)

×