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葵日さん
お店で購入して参加しています。 働くママなので簡単に美味しく作れるハンバーグヘルパーを常備しています。 ほうれん草とハムのソテーをハンバーグにあわせたら、子ども達がモリモリ食べていました。 ほうれん草を油と一緒に食べるとベータカロテンの吸収がよくなりハンバーグの栄養価が高まります。 子ども達の大好きなハンバーグに様々な野菜を組み合わせて栄養のあるハンバーグ作りを心がけています。
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