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優々@咲さん
中学の頃にぎっくり腰をやって以来、腰痛とはながーい付き合いでしたが、ここ数年特に酷くなっていました。 夜は腰が痛くて寝付けないし、朝は腰が痛くて寝ていられないという常時睡眠不足状態。 思い切って低反発マットを買ってピタッとなくなりました。 月の障の時に数日痛くなるかな程度で嘘のように腰の痛みがひき、寝具って大事なんだな〜としみじみ感じました。
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