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しさゆまさん
メタボお父さんの食事管理のために、油分、塩分、糖分に注意して毎日の料理作り。 我が家のシチューも油で炒めずの煮込みです。 必ず、ローリエ・イタリアンパセリ・オレガノを入れて 風味up!! 圧力鍋で短時間で美味しく仕上げましたよ。 大きな具材のあったかシチューです。
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