あなたの生理対策について教えてください。

実施期間:2025年3月17日~2025年3月20日

あなたの生理対策について教えてください。

結果発表

914名投票 合計:1576票

※正確な統計や世論調査ではありません。予告なく削除する場合があります。

  • アイ1028さん:2025/03/20 21:45

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る、入浴する]

    ホッカイロなどでお腹や腰に貼ると楽になる気がします。

  • 真美Bさん:2025/03/20 20:25

    [その他]

    特には何もしていません。

  • ばぼばぼさん:2025/03/20 20:13

    [市販の解熱鎮痛薬を服用する]

    市販の薬を飲んでじっとしています。

  • ひまわり大好きくっくさんさん:2025/03/20 19:22

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る、入浴する、軽いストレッチをする、バランスのよい食生活を心がける]

    とにかく何でも頑張りました。

  • 17さん:2025/03/20 18:13

    [バランスのよい食生活を心がける、食事の際に特定の成分を摂取することを意識する]

    油と小麦粉と乳製品を抜きます。

  • モリーママさん:2025/03/20 17:47

    [腰や足元を温める]

    温めます

  • うりおさん:2025/03/20 16:54

    [入浴する]

    体を温めるとリラックス効果もあっていいです。

  • ゆっき太郎さん:2025/03/20 16:39

    [腰や足元を温める、温かい食事や飲み物を摂る]

    お腹の中からも、外からも温めることが自分には最適です。

  • モラタメurityannさん:2025/03/20 16:25

    [その他]

    すでに閉経しているので、投票の権利はないのかもしれませんが、整理があった時は、思い切り運動をして血行を良くし、出すものを出し、入浴するなどして体を清潔にしていました。

  • かむぽんさん:2025/03/20 15:06

    [腰や足元を温める、バランスのよい食生活を心がける]

    長風呂に睡眠を沢山とります。

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