カラフル焼き野菜冷蔵庫の野菜室はいつも満杯！彩りよく並べると、見た目もですが栄養も偏らず摂取できます＾0＾少しのオリーブオイルで焼いた野菜達。ハーブや香辛料を変えると、また違った味になりたくさん食べられます♪
枝豆最高菜園で取ったばかりの枝豆を塩茹でにします。これだけでビールが進みます！
きゅうりと茗荷の酢の物たっぷりきゅうりと、菜園で取れた茗荷とシソで酢の物にします。
生野菜サラダ！やっぱり瑞々しいサラダ！パプリカとトマトを使って彩りをよくしてみました。
夏野菜カレートマトたっぷり、玉ねぎ、ジャガイモ、ナスを使ったカレーです。
ラタトゥイユナス、パプリカ、玉ねぎ、じゃがいも、トマトで作ったラタトゥイユです。
夏野菜の揚げびたしナス、カボチャ、ピーマン、いんげん豆です。ミョウガとシソの細切りを乗せて。
かぼちゃプリン叔父の家で栽培している野菜たち♪今年もほくほくのかぼちゃをいただきました♪かぼちゃの自然の甘味プラス、カラメルソースをかけて食べると大変おいしくいただけました。かぼちゃの苦手な主人も、うまい！とのこと(*^。^*)
今日のランチはふわふわのかぼちゃパンで決まり！今日は実家から送られてきたお野菜を使ってランチ♪…
北海道カボチャとアスパラのスチームサラダカボチャを5ミリ位に薄切りにしてアスパラガスと一緒にレンジの…
ナスのはさみ揚げのロールサンド挽き肉と直売所で買った地物野菜の人参・長ネギ・大葉・玉ねぎのみじん切り…
ラタトゥユ茶碗蒸し夏の日の夕食には、地物野菜がいっぱいです。常備菜のラタトゥユを茶碗蒸しにしまし…
夏野菜たっぷり鰹の黒酢はちみつ酢豚風地物のズッキーニ・ゴーヤ・ピーマン・玉ねぎと旬の鰹で酢豚風に仕上…
国産野菜の優しい夕食国産素材を使った我が家の夕食です。☆10穀米☆豚汁（豚ばら肉、人参、大根…
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