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愛されくびれをつくるスピード7法則

WAVE出版

愛されくびれをつくるスピード7法則

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参考価格	1,167円(税別)
送料関係費	584円(税込630円)この費用だけでタメせます♪
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申込開始日	2008年06月10日(火) 10時00分
出荷予定日	2008年06月23日(月)
クチコミ受付終了日	2008年07月22日(火)

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コメント

かめいさん

2008-07-22 19:25:51

簡単そうにみえて・・・してみるとかなりきついです。
やっぱり普段使ってないんだなぁって変な実感をしちゃいました。
とても見やすいので、無理せずに続けてみます。

Good
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chel_sea さん

2008-07-21 03:24:42

憧れのくびれが出来るように毎日励んでいます！目指すはマイナス5センチ！

Good
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<(_ _)> さん

2008-07-19 12:28:50

体重は対して変わらないのですが、年々くびれがなくなってるのでこの本で少しずつでいいからくびれを作っていきたいです。

Good
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未来ママさん

2008-07-19 12:27:18

届いてさっそくやってみましたが、ポーズがなかなか難しい（笑）
あれこれやっていたら、あちこち痛くなりました…
体のかたさを実感。
少しずつできるようにしていきたいと思います。
くびれ、できるかなー。

Good
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るりいろからすさん

2008-07-19 08:17:11

2週間で、まだ１ポーズだけ、ウエストもまだ発掘できず・・・
諦めなければ、見つかるかな～トレジャーハンターか私は(^_^.)

Good
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ななこのママ。さん

2008-07-18 10:14:04

できない、苦しい。。。誰も見ていてくれないので、くじけてしまいそう。早く結果が出ないかな。

Good
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ちぃ～ずさん

2008-07-18 08:01:34

急には無理だけど、できる範囲でがんばっていきたいです

Good
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tikari さん

2008-07-17 11:58:53

薄着になるこの季節、毎年ダイエットには頭を悩ませています＾＾；
体の柔軟性には自信があったのですが、ずっとなまけていたので、骨格はゆがみ、関節がさびている状態・・・！
この本は写真入でとてもわかりやすいですし、文章もわかりやすい。だらけていた意識の改革もできそうです。

Good
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gansuke さん

2008-07-17 11:14:14

とてもわかりやすいですが、一度には無理ですね。
少しずつ頑張ります。

Good
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姫川すみれさん

2008-07-16 15:23:48

頑張って、くびれを作ります♪

Good