米粉１００ｇと卵３個、 水１００ｃｃを混ぜあわせ 生地を作ります。 そこに国産にらをたっぷり。 にんじんやもやし、豚肉も入れて カリっと焼きました。 もちもちで、野菜たっぷり おししいです♪