洗い物が楽チンになるようにワンプレートを活用♪ ワンプレートにはお野菜のメニューをふんだんに盛り付けてみましたぁ(笑) さつまいものサラダにきゅうりの古漬け、しまうりの梅酢和え、アスパラの炒め物に冬瓜のうま煮！！ 残暑が厳しいからスタミナ用にオクラ納豆もどうぞ♪ モリモリ食べれて、大満足の夕食でしたvv