お店で購入して参加しています。 働くママなので簡単に美味しく作れるハンバーグヘルパーを常備しています。 ほうれん草とハムのソテーをハンバーグにあわせたら、子ども達がモリモリ食べていました。 ほうれん草を油と一緒に食べるとベータカロテンの吸収がよくなりハンバーグの栄養価が高まります。 子ども達の大好きなハンバーグに様々な野菜を組み合わせて栄養のあるハンバーグ作りを心がけています。